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j18, depart en vacances demain!
publié le 02/08/2009 à 09:08 |
enfin!!!!!
je pars un mois dans le sud chez mes beaux parents. poid de départ:80.2kgs, le but est de revenir avec au moins 3kilos de moins... ça va etre dur avec l usine lindt à coté mais il faut que je tienne mon regime!
au programme: papa veut se remettre au footing alors comme je n ai aucun souffle j ai dit que j allais tenter de m y mettre tous les jours un peu plus pour etre capable de courrir un peu à la rentree. en gros, 500m le premier, jour, 600 le deuxieme et ainsi de suite... je ddois aussi tenir mes 24 points par jour et essayer de me bouger un max, j ai toujours la piscine de l hotel à disposition alors ça devrait le faire et avec papa on doit s inscrire à la salle de remise en forme des thermes pour le mois...
bref, un gros challenge pour moi! vais je tenir????
pti dej: café au lait+cereales=5 points
dej un plat tout pret+2 boules de glace choco=9 points
gouter un petit paquet de gateaux ww=1.5 points
diner: jambon de poulet+nouilles+pain+melon=8 points
total jour 23.5
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