En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
j13
publié le 28/07/2009 à 08:12 |
pti dej: café au lait+cereales=4.5 points
dej: 3 petites crepes jambon fromage+riz+1 yaourt 0%=9 points
gouter: une sucette=0.5 points
dîner:euhhh je ne connais pas le nom, c est une specialité tunisienne, une espece de pâte (feuille de brick je pense) fourree tomates et oignons, on va considerer ça comme une pizza donc une dizaine de points vu qu il n y a pas de fromage dedans...
total jour=25 points grosso modo
maintenant faut que je fasse mes abdos!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |