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Bonjour !
Blog de lafeemorganne
aide blog-
j3 publié le 18/07/2009 à 08:16
pti dej:un café avec 200ml de lait, une compote
total:3 points
dej: crudités+vinaigrette sans huile+90g de gesiers confits+un mini magnum au chocolat+pain
total: 9points
gouter: pain+fraises+un carré de chocolat
total:4 points
diner: un petit melon+un petit pain aux noix+un yaourt 0%
total: 4points
total jour: 20 points -5
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'ai l'impression que t'as été bien suivie toi après ton accouchement! moi je n'ai toujours pas fait de rééducation périnéale (je laisse tomber maintenant c'est plus la peine), je ne sais absolument pas dans quel état sont mon col et mon utérus, alors que ça fait bientot 3 semaines que j'ai mon retour de couches, bref tout va bien n'est-ce pas!!
en tout cas tiens bon t'as l'air bien partie! et puis pour le chocolat, l'année dernière j'ai moi-même réussi à maigrir en mangeant du chocolat alors...
sauf que moi en ce moment, contrairement à toi, j'exagère trop!
bises
t'as bientot des vacances?