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Blog de lafeemorganne
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j14 -900g cette semaine! publié le 29/07/2009 à 06:06
jour de pesee=80.5 donc -900g cette semaine soit presque 2kilos en 15 jours...et je peux enfin respirer quand je met mon jean( que je ne pouvais meme pas fermer il y a un mois!)
les tongs "minceur" ça me fait perdre toute ma flotte, j ai les jambes qui degonflent c est impressionnant! le regime y est pour beaucoup aussi mais l association des deux faitt que je n ai pas la peau toute detendue comme avant, franchement, c est trop bien!
pti dej: un café au lait,unpetit verre de jus de fruit,un yaourt,cereales au chocolat special k=7 points
dej: jambon de poulet+ legumes vapeur cuisinés surgelés+un yaourt=6 points
gouter: un yaourt+chocolat= 4points
dîner:tomates en salade+noix de petoncles+reste de legumes d à midi+melon=6 points
total jour 23 pointset je file faire mes abdos chez le kiné
demain je pars sur une base de 24 points et plus 25, quand on change de dizaine on enleve un point, je ne l ai pas encore passée mais presque alors c est tout comme
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