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j6
publié le 21/07/2009 à 20:19 |
aller retour au taff à pieds.... par cette chaleur, je suis morte!
pti dej: café au lait+cereales+jus de fruits= 8 points
dej:un plat ww à 6.5 points+une sucette aux fruits = 7 points
en cas: un verre de soda pas light, un petit pain aux noix=4 points
dîner: salade tomates-mozza+melon+un yaourt 0%= 5 points
TOTAL JOUR= 24 points ( sachant que j ai gagné 4 points d activité que je n ai pas consommé, comme d hab....)
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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