En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
menus du jour
publié le 27/03/2009 à 06:38 |
finalement changement de programe hier: pour le gouter on a fait poire chocolat, c etait le moins pire de tout et vu qu en chrono c est permis,ça devrai pas trop se voir... et finazlement au diner, ma copine etant resté longtemps, j ai pas eu le temps de faire ma salade de st jacques car papa avit faim. ça a donc ete une salade avec concombre, poivrons rouge, tomates, salade verte et jambon de poulet... donc regime ok!
aujourd hui:
pti dej: une mouse de fromage blanc aux fruits, deux kiwis, un morceau de pain avec un peu de beurre allegé, un café au lait
le reste je verrai plus tard, j ai fait tremper des haricots rouges cette nuit, faut que je fasse une recette avec...
sinon, cette nuit bebe a bien dormi, elle s est reveillée a 21h, 1h et 4h45... sauf qu a 5h45 madame s est mise a hurler de faim, elle n avait pas pris assez au dernier bib! du coup ça a reveillé morgane donc depuis, je suis debout, pas le choix avec les deux....grrrrr! papa bossait encore ce matin, c est pour ça, j ai assuré la nuit mais demain il est de repos et morgane passe son samedi chez mamie...j ai un petit espoir de dormir un peu!
bon finalement j ai fait un chili vegetarien avec mes haricots rouges( j avai pas de boeuf dans mon frigo...) je le ferai surement demain midi avec des morceaux de poulet dedans parce que là j en ai pas du tout envie et en plus papa bosse donc je mange seule avec morgane, je crois que je vais me faire du riz avec du poisson et une salade verte, ça me tente plus, avec un velouté fruix ce sera tres bien....
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
pour la balance verdict demain ^^
pour les foto, faut passer par un logiciel, yen a surment des gratos sur le net: telecharger.com