apres 10 jours de goinfrerie de chocolat ou je n ai pas repris un grammes certes mais ou je n ai pas perdu non plus, je me remet serieusement au regime! je me suis reinscrite sur lediet, ils ont une formule apres bebe qui permet de ne manquer d aucun nutriment dont le corp a besoin pour se reconstruire apres bebe... genre eviter la peau degueu, les cheveux qui tombent et tous les trucs que je deteste apres l accouchement! pour l instant j y echappe, mes cheveux ne changent pas trop mais je commence a avoir une peau pas terrible alors on verra bien et puis ça reste un regime. ils me l ont fait a moins de 1500 calories mais c est impressionant tout ce que je dois manger, je ne suis meme pas sure de pouvoir engouffrer tout ça dans une journee! exemple, ce matin il fallait que je mange 1/4 de baguette beurrée, 400ml de lait demi ecremé, un café, un yaourt 0% et j aurai pu rajouter une compote, j y ai le droit 4 jours par semaine mais j avais plus faim! ce midi ce sera des brocolis en salade sans matiere grasse, 200g de risotto aux legumes, 150g de sole en papillote, un yaourt 0%, une compote sans sucre ajouté. au gouter: 40g de pain beurré, 200ml de lait avec une cuiller a café de cacao non sucré et si j ai encore faim ce dont je doute, un kiwi. au diner:2 oeufs,une crudité avec une cuiller a café d huile, 1/4 de baguette,un yaourt 0% et un fruit si je n en ai pas mangé au gouter... bref, je ne risque pas de mourrir de faim, je n aurai pas cru pouvoir manger autant de pain et de laitage... premiers resultats jeudi prochain!