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publié le 03/04/2009 à 13:20 |
pti dej: café au lait, yaourt 0%aux fruits, framboises et kiwi
dej: restes( un epu de parmentier de poisson, deux petites pastillas tomate mozza,une tranche de jambon cru, une tomate en vinaigrette
gouter: rien, je suis partie trainer avec ma grande pendant que papa gardait la petite, j ai oublié
diner: poulet a la citronelle maison+legumes sautés( brocolis, poivrons, carottes)+yaourt aux fruits +compote+2carrés de chocolat noir
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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pendant que tu te tapais 2 carrés de chocolat noir, je me tapais 2 barres de chocolat au lait hi hi hi!!! je sens que la balance demain va me faire moins rire! mais de toute façon moi je perds et je reprendds des grammes selon mes montées de lait, alors pour juger efficacement, bof bof!!!
sinon je n'ai pas eu d'épisiotomie, j'ai été déchirée! j'ai donc eu quelques points de suture mais pas des masses, et la douleur après a été beaucoup plus supportable qu'avec l'épisio que j'ai eue avec laura. avec elle je n'osais pas reprendre non plus, mais là j'avoue que ça c'est fait très naturellement sans vraiment y penser... je n'ai presque plus aucun signe d'un accouchement récent si ce n'est des pertes et encore des pertes jaunâtres. je me demande d'ailleurs si c'est encore normal un mois après!
gros bisous