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publié le 31/03/2009 à 11:14 |
bon alors c 'est decidé, je ne me peserai que le samedi desormais... ça va etre dur de resister mais en meme temps, ça fait 3 jours que je n y pense pas!
menu du jour:
pti dej:un yaourt 0% aux fruits, 3kiwis, un café au lait
dejeuner: pommes de terres et courgettes vapeur avec mon agneau test+ une mousse de fromage blanc aux fruits... et bien l agneau au cuit vapeur c est tres bon, il faut juste le poeler avant pour lui donner un peu de couleur et bien l assaisonner et c est nickel!
gouter: apres une ballade de 2h30 avec les pepettes, je crevai la dalle, je me suis enfilé 4 pruneaux, un bout de brioche et une barquette a la fraise...et encore je me suis controlée!
diner: une petite omelette a la tomate, une salade verte, une tomate, du raisin et un yaourt 0% aux fruits
demain promis je limite le gouter, une cochonerie a la fois, là j ai abusé...
n empeche ça fait du bien de prendre l air, là je pete le feu alors que je ne tenais pas debout hier a la meme heure!
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le toubib m'a dit que je pouvais prendre les antibiotiques prescrits, il n'y a pas de danger extreme. pour les bains de bouche il m'a conseillé de le faire avec de l'alcool modifié... là je vois pas en quoi c'est mieux que des solutions qui existent mais bon...
au moins avec ça je ne grignote plus! et puis de toute façon je n'arrive plus à manger (enfin bof le chocolat ça fond tout seul, c'est bête ça!!!)
a l'époque, lorsque je me suis fait enlever les dents de sagesse du bas, j'étais tellement mal que j'ai perdu 7 kilos en 2 semaines! malheureusement ça a l'air reparti pour un tour (je dis malheureusement parce que bien sur j'ai repris le triple au moins!!!)
sinon je vois que toi tu te controles très bien! et en plus tu arrives à prendre le temps de faire des balades!!! moi j'ai un peu de mal! je manque de temps et d'énergie! et puis en ce moment de toute façon...
au fait tu veux limiter les cochonneries, mais de quoi parles-tu? du morceau de brioche???? je trouve que ça va comme gouter!!! mieux vaut une barquette de fraises qu'une tablette de chocolat non?
et sinon comment va ta puce?
bisous et à la prochaine