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-2.2kilos depuis lundi!
publié le 28/03/2009 à 11:01 |
cool, -2.2kilos depuis lundi, je suis fiere de moi!, je vais peut etre reussir a les perdre mes 10kilos voire plus d ici juin...il faut que je reste motivee!
menus du jour:
pti dej: 1/5eme de baguette et st moret, 1kiwi, 3pruneaux, un café au lait
dej: escalope de veau grillée avec les haricots rouges façon chili cuisinés hier,une mousse de fromage blanc aux fruits, une compote
pour le reste je reviens l ecrire plus tard...
gouter: un sprit et un taillefine au chocolat
diner: une salade(mache, betteraves, carottes rapees, maîs) avec des aiguillettes de poulet tandoori, 1 crepe nature,une mousse de fromage blanc aux fruits
demain j ai du monde le midi mais c est moi qui cuisine donc je vais faire le plus leger possible...par contre le soir on va boire l apero chez des potes pour un anniv alors ça risque d etre plus tendu!
miss_souba
publié le 30/03/2009 à 12:21
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hum c'est super tout ca!! les -10kg ceux sont les kilos de grossesse uniquement que tu souhaites perdre? |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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