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Blog de lafeemorganne
aide blog-
youpi -500g! publié le 24/03/2009 à 07:09
ce matin -500g au compteur apres une journee sans trop de privations, je suis fiere de moi!
au programe du jour:
pti dej: 60g de pain complet avec un peu de beurre allegé, un grand café avec un peu de lait, un yaourt aux fruits et une compote
je reviendrai plus tard pour le reste car il faut que j aille faire les courses de regime ce matin. en plus c est cool, papa doit perdre 10kilos aussi donc il me suis, ça va etre plus simple....
dejeuner: un steack haché a 5% de matiere grasse, ratatouille maison avec une cuiller d huile d olive, un fromage blanc aux fruits
gouter: une poire et un yaourt aux fruits
diner: risotto maison aux asperges vertes et jambon cru, un fromage blanc aux fruits
sinon, visite chez le pediatre pour les puces hier, tout le monde est en forme. morgane a pris 5cm en six mois, elle fait 95cm pour 12.9kilos, a deux ans et demie c est plutot grand a dit le doc mais sinon tout va bien... quant a elisa, tout va bien aussi, le doc a juste dit qu ils avaient du fumer a la mater car elisa fait deja 53cm, soit 2cm de plus qu a sa naissance, il pense donc qu elle faisait 52cm a la naissance, comme sa soeur mais avec 600g de plus!lol
voila, rien de plus de nouveau, je repasse demain pour mes repas, ça me motive un peu..
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