Aerobics: low impact
Ces résultats correspondent à : Aerobics: low impact; 45 min; 53,6 kg;
» En savoir plus sur les calories brûlées par le sport
Après la
consommation de calories, pensez à calculer aussi votre:
IMC,
IMG,
poids idéal. Suivez votre activité physique en mettant à jour votre
courbe de pas !
A défaut d'avoir compri comment afficher mon résultat physique je le copie colle !!!!
Bon sinon avec ma semaine hyperprotéiné a ma sauce (c'est ainsi que je l'ai nomée) tout ce passe bien je ne monte pas encore sur la balance (trop peur) mais en tout cas j'ai un sacré ventre plat (je mange trop de fibres mais j'ai eu sacrément ma au ventre les 2 permier jours ????)
Je suis contente car je ne craque pas et aujourd'hui dieu sais que cela a été difficile.
Mes collégues de bureau on acheter des mini paquets de HARIBO et les on distribués comme sa partout, TOUT LE MONDE A MANGER DES BONBONS TOUTTTTTEEEESS LE JOURNEE !!
Mais
PAS MOI
Bisous les fillles