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42eme jour
publié le 12/03/2012 à 16:02 |
Bon on commence doucement l'hyperprotéiné en tout cas j"ai pas faim !!!
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Jambon cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 653 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Et puis, n'oublies pas tes séances de sport. C'est bien beau de nourrir le muscle mais il faut aussi l'entretenir en le faisant travailler !
Bisous !