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Bonjour !
Blog de laetitia3084
aide blog-
77 ème jour et reprise en grande forme publié le 16/04/2012 à 13:58
Coucou a toutes.
La reprise a était dure. En tout j'ai laché prise pendant 2 semaines avec une fatigue écrassante.
Mais pour ce lundi ca va plutot bien, toujours une tension de 9 voir 8.5 !!! mais je vais mieux et surtout j'ai le moral ce que j'avais perdu ces 2 dernières semaine.
Alors pour récupéré le mal de j'ai fait (j'ai reprise seulement 500g en 2 semaines de nimporte je suis assez contente) je vais manger light cette semaine (viande, fruits et légumes) couplé avec du sport (modérément sinon je risque de m'écroulé !!) j'ai sport ce soir et jeudi, un peu de vélo et de la wii fit devrait suffir ^^
BISOUS
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Tomate, crue, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 3 Calories consommées : 661 kcal (3) commentaires
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Ménages toi, tu as des échéances importantes, ce n'est pas le moment de flancher. Alors, REPOSES TOI et PENSES A TOI. Soit un peu égoïste, et écoutes toi.
Je t'embrasse bien fort !