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Bonjour !
Blog de laetitia3084
aide blog-
64 ème jour publié le 02/04/2012 à 13:53
Reprise d'une alimentation normale et équilibré (j'ai arreter l'hyperprotéiné 2 semaines suffises avec des fruits et légumes cela m'a permis de perdre 1.5 kilos !!!)
J'ai mon sport ce soir, j'ai fait pas mal de sport ce week end (avec ma maman on a des COURBATURES PARTOUTTTT)
Je n'ai rien perdu cette semaine mais j'ai plustôt bien perdu en général alors je suis Happy.
Mon OBJECTIF pour le mois d'AVRIL c'est -2.5 kilos
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Paella, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Dîner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Verres d'eau : 5 Calories consommées : 875 kcal (4) commentaires
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Je venais prendre un peu de tes nouvelles.
Que deviens-tu ? Comment s'est déroulée ta semaine ?
Moi, ça y'est, je suis en vacances ! Yes, yes et re yes !
Je vais enfin pouvoir me reposer et vivre un peu plus calmement !
Côté poids, je me suis pesée et est perdu 600 g depuis la dernière fois, sachant que je n'ai pas spécialement fait attention. Alors, je me dis que j'accordais un peu plus d'attention, peut-être que le résultat serait plus important. En même temps, ce rythme me plait, et en plus, je me sens bien, puisque je m'accorde aussi des douceurs ! Alors, je vais continuer comme ça. Tu connais le dicton "qui va piano, va sano " ?
Bisous et bon week-end à toi,mon Amie !
Je suis donc allée voir, mais comme je n'entre pas dans la catégorie de celles qui débutent ce fameux lundi... Ni dans la catégorie des régimeuses, ma place n'est pas vraiment dans ce groupe.
Cependant je ne manquerai pas de venir dans ton blog de temps à autre. Il suffit de m'y inviter.
Et, bien sûr, tu es la bienvenue dans le mien.
Alors... à bientôt !
continue tu est motivée bonne nuit bises
Je n'ose pas écrire le même chiffre que toi, puisque je perds plus lentement. Mais un 2 kg me plairait assez ...
Les courbatures sont signes de dépenses physiques et remise en route de certains muscles que tu sollicitais moins avant !
Continues comme ça. Bon sport ma belle.
Pour moi, le vélo, c'était ce matin. Ce soir, je suis trop H.S. pour en faire.
Je vais d'ailleurs pas tarder à aller me coucher.
Merci pour ton petit mot sur mon blog. Il m'a fait très plaisir !
Bisous et bonne semaine à toi !