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Bonjour !
Blog de ladiechocolat
aide blog-
Mercredi 2 avril 2014. La piscine es tombée à l'eau !!! publié le 02/04/2014 à 20:28
En sortant du travail, je suis allée directement à la piscine, comme prévu…….mais arrivée, parking vide,et petite affiche indiquant fermeture pour cause technique pour toute la semaine…snif, snif.
Comme j’ai décidé de faire du sport 2 fois par semaine, je vais donc de ce pas faire du vélo d’appartement.
Bonne soirée.
mon alimentation Petit-déjeuner : Chicorée et café, poudre soluble, Son d'avoine, Pain complet fabrication artisanale, Comté, Chicorée et café, poudre soluble Déjeuner : Bouillon de légumes, Son d'avoine, Saucisse de Morteau, cuite à l'eau, Pomme de terre, cuite à l'eau, Chou vert, cuit, Moutarde (sauce condimentaire), Chicorée et café, poudre solu Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao, sans sucres ajoutés, édulcoré, tablette, Amande, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Son d'avoine, Hareng fumé à l'huile, Flan de Poireau (Oeuf , Lait entier concentré non sucré, poireaux) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1422 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Vélo d'appartement - 45 mins (1) commentaires
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bananabread publié le 03/04/2014 à 18:54De mon côté je tente de faire un peu de gym chez-moi mais ce n'est pas très probant pour le moment. Snif.
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