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Mercredi 23 janvier
publié le 23/01/2013 à 23:11 |
Aie Aie Aie, entre un anniversaire avec pain au chocolat au travail et un cocktail, j'ai essayer de ne pas trop craaaaaquerrrrr.....
Je suis bien resté à l'eau, j'ai limité à un toast, heureusement il y avait du poisson et de la volaille, par contre, je n'ai pas pu resister aux fruits qui étaient assez sucré avec la figue, le pruneau et l'abricot sec, mais c'était tellement bon, ainsi que les 2 mini gateaux.
Allez, je me remotive pour corriger demain.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Fromage de brebis à pâte pressée, Fromage de chèvre frais, au lait cr |
Déjeuner : | Saucisse de Strasbourg, Chou de Bruxelles, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT |
Goûter ou snack : | Pain au chocolat feuilleté, artisanal |
Dîner : | Mousse de poisson, Cabillaud, cuit à la vapeur, Soupe cuisinée aux champignons, tout type, Sandwich baguette, saumon fumé, beurre, Poulet, blanc, cuit, Haricot vert, appertisé, égo |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1221 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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