Blog de kpitaine
aide blog
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Je m’appelle...kpitaine g 23 ans je fai un regime depusi un an, je faisait environ 116 kilos pour 172 cm, maintenant je suis a 92.6.
depuis deux mois je ni arrive plus plus okune volonté
g pri presk 8 kilos en 2 mois...... gt arrivé a 84kg
mon objectif est 70 kg
mercredi 2 juillet je pars en irlande donc c regime soupe à la courgette pendant une semaine et plus de crakage, ap je reprend un bon equilibre alimentaire promi
mais c le sucré ke g tro du mal et kan je commence je ne sai pas me controler c impulsif.....je ne me contente pas d'un carréje prend toute la tablette.....
besoin de motivation donc je me di ke de rendre des comptes sur le blog pendant une semaine c comme si j'avais kelkun ki me surveille.......
voila
bisous
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