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Blog de kokille
aide blog-
en route, Kokille.... publié le 06/01/2014 à 17:21
C'est reparti, et voili...... depuis samedi c'est programme légèreté, histoire de remettre mon estomac des écarts des Fêtes....reprise des promenades au grand air et ballade sportive en raquettes....bref....
Je me sens déjà mieux dans mon estomac, là!!!!! Prête pour avancer et attaquer cette semaine avec détermination, ah mais!!....
Et pourtant je suis aux aguets....je dois me défendre contre des envies de sucres, olala....
Vite une pomme, ou de l'eau citronnée....c'est redoutable, ces envies de douceurs...pfffffffff!!!!... Ne pas oublier mes résolutions:
- pas de sucres rajoutés et de grignotages...
- atteindre le bien-manger, le manger-juste...un rêve??? je devrai y arriver
- trouver un vrai confort alimentaire qui me permette de faire descendre ce cholestérol qui me perturbe, mééééé
- un jour à la fois kokille, tu avanceras, afin que tout cela devienne une habitude, (c'est mon moteur à moi, tralala...)
Bisous, Aminautes motivées et engagées.....on se soutient encore et encore, ok????
(2) commentaires
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je vois que tu tiens sur la semaine, bravo à toi aussi. Sage et raisonnable, tu vas devenir une TRES belle femme... déjà que tu étais jolie... .attention les yeux; la Kokille va nous bluffer. En tout cas, ton enthousiasme fait vraiment plaisir. Tu es terrrrrrrrrrrrrrrrrible. Gros bisous dans ton Rhône à toi, celui ou il prend sa source et n'est pas encore le majestueux fleuve de chez nous, indomptable et si fier.