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Hypocalorique ? Basé sur l'index glycémique ou l'index métabolique ? Vous ne savez pas quel régime choisir, vous avez peur de vous tromper et de ne pas obtenir les résultats que vous espérez. Faites notre test et découvrez enfin le régime qui vous convient le mieux !
Vous êtes faite pour un régime qui donne des résultats rapides mais durables, comme la méthode chrono-géno-nutrition. Car votre plus grand ennemi lors d'un régime, c'est la démotivation : si les résultats ne sont pas au rendez-vous très vite, vous perdez confiance et laissez tomber toutes vos bonnes résolutions. Vous voulez cibler votre amincissement pour mincir là où il faut, en agissant sur votre graisse toxique (due à l'environnement ou à notre alimentation) et votre graisse de stockage (issue de l'absorption de substances que votre corps ne peut assimiler). Pour réussir votre perte de poids, vous êtes prête à faire de nombreux efforts, notamment à adopter une démarche détox et à suivre une première phase de régime intensive, puis à les continuer autant de temps qu'il faudra pour perdre le nombre de kilos que vous avez à perdre. Pour en savoir plus sur la chrono-géno-nutrition : http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/
