Blog de kilouja
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Je m’appelle..bénédicte, j'ai 38 ans, 3 enfants et je suis maman au foyer. j'ai pris beaucoup de poids en 8 ans suite à l'arrêt du tabac et deux grossesses en 3 ans. je veux perdre 20 kilos ( 82 kg en ce moment) mais je craque assez facilement et j'ai des fringales qui me font grignoter toute l'après midi car j'arrive à résister la matinée et après le repas du midi, sucré et salé m'attirent jusqu'au coucher.
j'ai besoin d'être soutenue et surtout d'avoir un " garde-fou" pour m'aider à garder le cap pendant mon régime. merci d'avance pour votre aide.