bonjour à tous j continu à perdre mes petits kilos sans trop me prendre la tête

ce régime est vraiment bien conçu!! la seule chose ki me manke le + c le pain,

une bonne petite baguette toute chaude sorti du four!!!

enfin se sera pour plus tard bisous et bon week end avec le soleil

bonjour tout le monde je pensai faire aussi bien ke la semaine dernière et non,

enfin l'essentiel c de continuer à perdre. Il est vrai ke je n'ai pas fait mon sport cette semaine

bon pour l'instant je vais penser à mon week end. bisous

 

trop contente je n'y croyais pas je ne pensais pas perdre autant et si vite!

l'arrêt de mes bonbons préféré est plutôt positif sa me donne encore plus de motivation.

bisous à toutes

 

 

 

bonjour à tous, je vais enfin apprendre à manger le matin et même à apprécier!!!

par contre arrêt de mes bonbons préféré que j'avais prie l'habitude de prendre pour

compenser la cigarette et là c dur dur!!!

mon objectif pour lundi boire plus et manger mieux!

bonjour à tous tout va bien car je n'ai pas encore commencé,je commence lundi.

je sais qu'il ne faut pas, mais je profite de cette semaine pour en profiter!!!

courage a vous et bonne journée.

Je m’appelle Christine je suis maman de 4 enfants. J'ai arrèté de fumer et depuis j'ai pris plus de 10 kilos et je ne sens pas bien dans ma peau. J'aimerai suivre votre programme pour m'aider à perdre mes petits kilos de mon ventre