En Octobre 2013, je pesais 89 kg . J'ai donc décidé de me prendre en main . J'ai commencé par faire 45 mn de vélo elliptique tout les 2 jours , puis au fur et à mesure j'augmentais la durée je suis passé à 1h tout les 2 jours et maintenant j'en suis à 1h30 tout les 2 jours .

Pour m'aider à perdre du poids un peu plus rapidement, j'ai commencé les produits Kriss Laure début avril 2014, j'ai donc perdu 6.5 kilos (en 2 mois) + 5.10 kilos avant de commencer les produits.

J'ai décidé d'arrêter les produits Kriss Laure à cause de leurs prix excessives.

Je m’appelle katia j'ai 31 ans , j'ai 2 garcons de 6 ans et demi  et 8 mois . J'ai commencé à prendre du poids à ma 1ère grossesse , en même temps j'ai arrêté de fumer et du coup j'ai pris plus de 30 kg et oui c'est énorme.

Après ma 1 ère grossesse j'ai fais un régime herbalife et je pesais 74 kg .

Puis j'ai eu ma 2 ème grossesse et hop reprise de poids bon un peu moins qu'à ma 1ère grossesse j'ai pris 15 kg mais quand même faut perdre tout ça lol.

Du coup je me suis mise depuis 5 mois au vélo elliptique , au début j'en faisais 45 mn et maintenant j'en fais 1h30 tout les 2 jours et j'avoue qu'après je me sens super bien on fais le vide total