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Blog de kalifachad

aide blog

  		• momo titi vation hihi
    publié le 16/04/2009 à 12:42

    je ne vai pa craké maintenant

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre 1/2 sel , Confitures , Café au lait
    Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Blanc de poulet (sans la peau), yaourt ondilège 0%
    Goûter ou snack : yaourt Activia citron Danone
    Dîner : Galettes légumes Bonduelle (Choux fleur, Brocolis, Carottes), Bar ou loup , Yaourt aux fruits (0% MG)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1153 kcal
    (6) commentaires


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  • lalatounis 
    publié le 17/06/2009 à 19:53
    bonjour comment allez vous ?je crois qu'on est la meme region ,et je vois qu'on a le meme but qui est de fondre ,a bientot et bon courage a vous
  • saphira 
    publié le 22/05/2009 à 00:34
    Coucou ma chad comment va tu? Je n'est pas pus repondre a ton mp car be ne suis pas chez moi... Je suis a Paris chez ms ptite soeure. Je serai a la maison dimanche soir inchsllah plein de bisous pour toi en attendant . Pattsm me manqué grave. J'ai rencintrer DES nanas du site bisou bisou
  • saphira 
    publié le 22/05/2009 à 00:30
    Coucou ma chad comment va tu? Je n'est pas pus repondre a ton mp car be ne suis pas chez moi... Je suis a Paris chez ms ptite soeure. Je serai a la maison dimanche soir inchsllah plein de bisous pour toi en attendant . Pattsm me manqué grave. J'ai rencintrer DES nanas du site bisou bisou
  • kalifachad 
    publié le 15/05/2009 à 10:31
    ahlikoum ousalam merci moi aussi je suis contente et jespere kon va se faire de gros fou rire lol a tré vite me belle
  • saphira 
    publié le 14/05/2009 à 23:43
    coucou assalam alaykoum
    je suis heureuse que tu figure enfinnnn dans ma liste d'amie. Je sais qu'on va bien s'entendre. Je t'embrasse bien fort ma douce. Bisous.
  • kalifachad 
    publié le 27/04/2009 à 21:51
    salam et ta vu il y a deu otre defi tu ti é inscri ou pa le premier cé idratation ilimination
    et lotre cé perte de poi de kattousa


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