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publié le 15/09/2014 à 13:56 |
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| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait entier, pasteurisé, Figue, fraîche |
| Déjeuner : | Amande, Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Poulet, blanc, cuit |
| Goûter ou snack : | Tarte au fromage |
| Dîner : | Pain, baguette courante, Huile d'olive vierge, Bœuf, bifteck, grillé, Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Soupe cuisinée aux champignons, tout type, Raisin blanc, frai |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1765 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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