Je ne serai pas beaucoup présente cet été ,alors je vous souhaite de bonnes vacances , une bonne continuation , une bonne motivation et une positive attitude .

Ce sont mes hortensias bleus qui commencent à fleurir .

Gros bisous à toutes.

Bon et joyeux anniversaire mon amie Popotame!!!!

Que cette journée te soit gaie et agréable et l'année pleine de joies et de santé.

Grosses bises

Au début j'avais vraiment une motivation inébranlable pour le régime et le sport!!.Je faisais un régime à 1400calories , sans faire d'écarts , de la gym au moins 1h/jour !!!.D'ailleurs j'ai perdu du poids assez vite à ma grande satisfaction et cela renforçait ma motivation .

Et puis ,ayant perdu plus de 12kg ,je fais le yoyo +ou- 2kg depuis le début de l'année .Je me la joue confortable , sans contrainte excessive ....

A vrai dire personne ne s'intéresse à ma personne et à mon poids , alors il faut que je réagisse seule avec votre aide pour atteindre mon but .J'ai réactualisé ma réglette pour me faire un électrochoc et que je réagisse vite.

Aujourd'hui il y a une pluie fine qui ne devrait pas durer , le temps que mes légers coups de soleil attrapés en jardinant hier ,brunissent .

Mon potager est décevant cette année , mais je pense que c'est un peu général.

Je vous souhaite un tres bon week-end .Gros bisous

Cette semaine je zappe la balance , je sais que j'ai repris un peu , alors que ma Lady a perdu 500g en 15j de grandes ballades et plus d'à côté , surtout à table .Maintenant ,elle ne réclame plus .Il lui reste 3kg à perdre et moi 5kg !!!

Il fait tres beau ,mon potager se porte bien , j'ai mis de la bouillie bordelaise à titre préventif et sur les conseils d'un ami ,j'ai remis un peu d'engrais .

Je fais aussi de jolies verrines avec l'agar-agar , pour mon mari gros mangeur , il a l'impression de faire la dinette !!!.Au moins c'est joli et hypocalorique .

Je vous souhaite un tres bon week-end .Gros bisous

Ce sont mes préférées ,car elles sentent vraiment bon , même en passant à 2m d'elles .Avec le beau temps , tout le jardin revit et sent bon , les roses , les pivoines , les iris , les oeillets ...Il y a une palette de couleurs digne d'un peintre.

Les chiens sont fatigués avec la chaleur ,ils dorment beaucoup et se réveillent pour les promenades .

Je me plonge dans la lecture du livre : programme minceur Agar-agar  ,et je me refais la fameuse boisson magique , coupe faim .Cela m'avait bien réussi , j'avais un peu oublié ,mais je la reprends ,car j'ai besoin de me remotiver .L'été a toujours été une saison difficile pour moi pour le régime , je me crois en vacances et je fais des écarts!.

Je vous souhaite une tres bonne semaine .Bonne motivation .Gros bisous