| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de josieanne51
aide blog-
coucou publié le 14/12/2009 à 08:34
Bonjour a toute me revoila , pour ma santé je dois absolument perdre du poids je remote donc ici tous ce que je mange n'hésitez pas a me dire ce qui ne vas pas merci a toute bises
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir, 50g de pain aux céreales + beurre allégé a 10% + 1 cuil a café de confiture °+un jus d'orange Déjeuner : poulet roti, 4 cuil a soupe petit pois, galette de légume, yaourt soja a la figue, poire Dîner : ce soir se sera potage de legumes et fruit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pour moi ça me semble correct aussi. Surtout la soupe le soir c léger c bien. A mon avis tu vas fondre !!! Moi je reprendrai avec la nouvelle année......... Une pause s'impose pour repartir motivée je pense ! bisous bon we
C'est vrai que 10 kg avant la fin juin ça ne fait jamais (si j'ai bien calculé) que 2 kg par mois (un peu moins) !!!
Courage pour la reprise du combat contre les kilos !!!
Bonne journée et bonne semaine !
Bises !
Edith
C'est vrai que 10 kg avant la fin juin ça ne fait jamais (si j'ai bien calculé) que 2 kg par mois (un peu moins) !!!
Courage pour la reprise du combat contre les kilos !!!
Bonne journée et bonne semaine !
Bises !
Edith
Je vois que tu notes tous tes repas et pdj....
Pour moi, tout semble correct, donc continu ainsi.
Bon courage.
J'espère que tu vas bien ?
Bon lundi.
Bisous
déja pr le ptit dej que tu fais je n'y vois pas de mal !!! puisque le principal et de manger legé le soir !!!! la ca va !!! c'est diétetique !!!!
bisous !!