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Blog de jolijuly
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Je ne rends pas mon balai, enfin pas tout de suite! (lundi 28 septembre J 14) publié le 28/09/2009 à 10:50
A m'agiter comme une possédée hier, pendant deux heures sous le cagnard, avec mon balai, ma brouette, et mes feuilles, ça a payé!
Ce matin, jour fatidique de la pesée du 14 ème jour.
Je tourne autour de la balance, je scrute et jauge l'adversaire, puis je me lance (roulement de tambour):
Je pose prudemment un orteil (oh! mais je suis mince, en fait! .... Pfff, gamine! )
Puis le pied gauche (aïe! ça se gâte...)
Enfin, je respire par le nez, je ferme les yeux, et ...je pose le pied droit (doucement, comme pour apprivoiser la bête).
J'invente?
Que la 1ère qui ne l'a pas fait, se dénonce!
Quand j'ouvre les yeux: 600 petits grammes en moins.
C'est peu, certes, mais c'est déjà ça.
Après la semaine yoyo que je viens de passer, c'est un petit bout de bonheur quand même.
Je déguste lentement, pour faire durer le plaisir
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir, pain complet bio (faut le finir!), Saint Agur et jus de légumes Déjeuner : fond de salade d'hier à finir, velouté de courgettes et champignons aux senteurs marines,rond de filet de porc, endives braisées, yaourt brassé nature, poire william (trop mûre) Goûter ou snack : poire, pêche, thé à la vanille Dîner : velouté de champignons, steack haché poêlé, carottes et courgettes au jus, yaourt brassé nature, raisin Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Tu sais c'est dans la tête qu'on perd le poids excédentaire d'abord, le reste suit. Et j'ai été "aidée" par un changement alimentaire important suite à des allergies alimentaires justement.
Mais ne te presses pas, ce qui part vite revient encore plus vite.
Courage et philosophie !
Bisous et bonne journée!!!