coucou mes copinautes,

je suis une vilaine, je n'ai pas refait mon blog depuis belle lurette....un jour passe tellement vite que je n'ai le temps de rien.,...j'arrive à la fin de mon défi....je m'y suis mise à fond..hou hou hou... j'espère de bons résultats pour demain .....je vais continuer ma gym tous les matins,  je me sens tellement plus légère..euh...euh..pas le mot approprié....pour mon poids...disons...moins rouillée....tous les jours je remercie le ciel d'être tombée,  par pur hasard,  sur aujourd'hui.com.., je vous adore...

je viens de terminer un bouquin que j'ai bien aimé, très tendre et marrant   "le cercle littéraire des amateurs d'épluchures de patates"   de Mary Ann Shaffer et Annie Barrows,

et puis si vous aimez les musées,  n'oubliez pas  "" La nuit des musées européenne"  le samedi 15 mai...les entrées sont presque partout gratuites....

une pensée pour mes amies go go girls...encore un tout petit effort..on est si près du but....

et maintenant une petite recette de risotto:

faites chauffer 5gr d'huile, jetez-y 6ogr de riz rond, mélangez jusqu'à ce qu'il devienne translucide, ajoutez50gr d'aubergine, 50gr de fenouil 50gr de courgettes en dés,100gr de tomate en cubes, 1 gousse d'ail écrasée, du basilic, 20cl de bouillon de légumes. Avant de servir, ajouter 20gr de parmesan.avec un steak haché 5% pour ww=8 points...c'est ce que j'ai mangé ce midi...et j'en ai encore pour ce soir avec une salade d'endives et de carottes rapées pour la sauce salade 1/2 yaourt nature, citron sel, poivre et une cuillère café de moutarde aux figues...un petit délice....

voili voila mes copinautes, passez une belle soirée, je vous envoie un gros bisou

joanne