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Bonjour !
Blog de jlouis_johnny
aide blog-
Comblé et ... calé!!! publié le 25/08/2011 à 21:00
Aujourd'hui tous les objectifs sont réunis et réalisés :
- J'ai respecté les menus.
- Je n'ai pas faim
- J'ai trouvé des cèpes pour l'omelette
- J'ai marché et fait une séance gym direct
- J'ai dépassé le 1L5 d'eau.
Ce soir je vais pouvoir me coucher heureux
même si demain est mon dernier jour de vacances. 
(4) commentaires
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Ma journée d'hier était super, les cèpes super bons.
Bises à vous
JL
Oui nous aussi on va tenir nos objectifs, comme toi !
POur cette première partie de journée pour ma part je suis bien dans les clous... reste à ne pas grignoter cet après midi au bureau,
à aller faire ma marche rapide d'1 heure ce soir et à manger équilibrer au diner ! MOtivée !!!
Pat
Y'a plus qu'à dupliquer ce modèle à l'infini...
A plus...
Talou
Et alors les cèpes, ils étaient bon?
Je les trouves meilleur quand on les a ramassé soi-même et c'est une belle récompense en soi.
A plus et continue, tu nous motives
bises
elphye.