oui je sais je suis encore loin de poids fixé, mais voilà, au lycé un amie a perdu plus de 18kilos, elle était c'est vrai un peu ronde mais ça c'est pas le rpoblème, le truc, c'est qu'elle n'a pas put s'arrêter, là en ce moment elle fait 43kilo pour 1m59 elle est vraiment squelettique, et j'avoue avoir peut de ça, car pour l'instant j'ai de la marge, mais j'ai remarqué que depuis 2 je perds et ce très rapidement, sans aucun écart, aucun petit truc sucré gras qui fait un peu plaisir sans trop de csq, je peu tt simplement plus, quand je suis au poind de craqué de piqué un carré de chocolat, j'ai une baffe mentale, je suis hyper stricte, mon colloc m'a fait remarquer que je ne mangeais pas ce que je cuisinais, et que j'avais déjà raté quelques repas ( premier syndrome de l'anorexie) ce qui je l'avoue à 8h du mat me fou les jetons !
et si moi aussi je ne pouvais pas m'arrêter, peut t on être assez mince pour ne plus se voir grosse, je suis frustrer car je ne vois aucun changement fisik majeur bien qu'on me dise le contraire, je stagne.
Bref je flippe surment pour rien, et je chie des bulle pour le plaisir mais voilà, mon angoisse va surement se calmer, surtout que je ne voi pas d'ou ça, vient, avant ça ne me dérangeait pas d'etre en surpoid, de grignoter un peu alors que j'avai pas le droit, alors que maintenant je ne cesse de me voir trop grosse, et traque la moindre kalori superflu.
voilà coup de tense écrit.
je pense que ça dépend surtout du mental de la personne. Si tu en prends déjà conscience maintenant je doute que tu sois tombée dans ce cercle. Que tu sois stricte avec toi même c'est normal quand on a envie de perdre, je suis un peu pareil.
bisous
l'année dernière je faisais 52kg pour 1,70m. mis à part qu'on voyais tous mes os et que je m'habillais en 14 ans, je ne voyais rien d'anormal!!! ceci dit c'était pas du à un régime, mais à un choc psychologique.
maintenant c'est l'inverse, j'ai des angoisses et fait des crises d'hyperphagie. je suis à 62kg et monpoid normal est 58!
tout ce que je peux te dire, c'est de faire attention!
gros bisous
gros bisous et bon courage
en ce qui te concerne le fait que tu te poses la question et que tu crains en toute conscience ce risque est à mon avis un très bon signe...
ce que tu fais sur ce site c'est apprendre à te ré alimenter correctement. être stricte, c'est bien, ca t'impose une hygiène de vie... mais autorise toi des sucreries ou craquages de temps en temps, et essaie de finir ton assiette...
essaie par exemple de te dire que le dimanche, tu te fais un plaisir, ou tout autre jour selon ton emploi du temps... en restant raisonnable bien sur!
quand au fait de sauter des repas : une question à te poser : pourquoi? pas le temps? rien à manger? pas faim? ou pour compenser un trop gros repas ou améliorer la perte de poids? Dans les 1ers cas, c'est ok, pas d'anorexie en vue mais rappelle toi que sauter des repas c'est pas bon... dans le second cas: attention, et contrôle toi... tu as l'air de très bien le faire pour ne pas sauter sur la nourriture, essaie aussi de t'imposer des 3 repas, avec une quantité minimale de nourriture...
en tout cas, courage et n'hésite à en parler autour de toi... les mots de ton coloc t'ont fait choc et t'ont aidé à prendre conscience du problème. je pense que c'est essentiel... mais une fois encore, le fait que tu craignes cet "excès" est à mon sens très bon signe...
bonne soirée à toi... j'espère ne pas t'avoir embrouillé plus qu'autre chose?!!
bisous