Ce jour, peut-être encore plus que les autres baisse de moral, pourtant out va bien, un ami presque adorable malgré ce matin une réflexion difficile à digérer, un travail, une maison, des enfants adorables qui m'apportent beaucoup de bonheur, et pourtant, je ne parviens toujours pas à passer à l'action côté nourriture malgré les mails de l'équipe d'animation.
Bonjour, je suis la maman de deux enfants 4 ans et 17 mois, j'ai pris du poids lors de la deuxième grossesse et même après, actuellement, j'ai une appétence pour le sucre et j'ai des difficultés à me motiver (j'ai deux heures de trajets par jour pour le travail) pour faire du sport, qui pourrait m'aider ?