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Bonjour !
Blog de jeannesyl
aide blog-
on s accroche publié le 06/03/2012 à 19:06
Hello, hello
On s accroche, on s accroche, ça en vaut le coup mais faut pas dériver
->facile à dire, reste plus qu à appliquer
On l a tous déja fait, donc on y croit, allez gogogo
Nickel depuis samedi, je respecte les repas en ajustant selon ce qu il y a dans le frigo ou à la cantine mais je m y tiens.
La balance rebascule du bon coté, ça motive.
Bon courage a tous
Suis pas grande régulière, suis plus sur FB, tika si je réponds pas envoie moi mp de l autre coté ou mail.
mon alimentation Petit-déjeuner : pain complet marmelade, tasse de chocolat au lait Déjeuner : tomates, riz vinaigrette thon, omelette fromage, salade mozarella, fb0% Goûter ou snack : 2 prunes Dîner : choux chinois vinaigrette, escalope dinde, petit pois carottes, fb0% ++ marmelade Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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tu fais comment le chou chinois ? cru, tu coupes en petites lamelles? jamais mangé cru!
Bon courage, le résultat sera là! Gros bisous