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Blog de jeannesyl

aide blog

  • fatiguée
    publié le 01/03/2012 à 18:35

    Hello,

     

    Je ne suis pas passée hier car épuisée, léssivée!On est allé au salon de l agriculture, c etait tres bien, nathan a adoré et nous aussi mais c est immense, plein de choses a voir et plus la journée avancait, plus il y avait de monde!On est arrivé a 9h15, parti a 15h, on en pouvait plus.

    C est sympa à faire, je le ferais pas tous les ans mais contente de l avoir fait et d avoir emmener Nathan.

    J ai pas compté mes pas, mais ce doit etre bon pour ma semaine, hein tika?

     

    Je me maintiens, et oui Manu je me pese tous les jours(je ne peux pas m enpécher( c est "moins pire" que mon amie cdb qui est amoureuse de sa balance, n est ce pas cdb!)Mais c est parce que chez nous ça peut fluctuer énormément d un jour sur l autre...

    Plus que demain, je suis claquée de ma journée d hier, bon petit week end repos me fera du bien.

    Bisous, bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1tr pain mie, beurre, marmelade abricot, tasse de chocolat chaud
    Déjeuner : betteraves, endives en salade - haricots verts vinaigrette - 2 oeufs durs - fromage - fromage blanc + pruneaux - pain
    Goûter ou snack : muffins(pas bien!)
    Dîner : soupe à l oignon(faite par bo papa), lapin, ratatouille -riz - yaourt 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • delphinetika 
    publié le 02/03/2012 à 00:26
    Juste, pour le pain.... je te conseillerais d'éviter le pain de mie... c'est rempli de glucides donc de sucre. Préfère du pain complet (pas en pain de mie par contre) voire même du pain intégral.
  • delphinetika 
    publié le 02/03/2012 à 00:24
    Oh fait, top tes menus! J'ai pas vu le craquage de 16h :-)!!
  • delphinetika 
    publié le 02/03/2012 à 00:23
    Hihi! Moi aussi je zieute la balance histoire de voir si çà descend tout doucement mais comme on a commencé lundi, je ne changerai ma courbe que lundi!!! Pour le moment, çà descend mais demain soir, je vais avoir des amis à la maison donc... je vais mangé un peu moins léger mais je vais faire gaffe aux quantités. Et demain midi, ce que je vais faire, je vais prévoir un max de légumes histoire de ne pas trop charger l'estomac.
    Oh dommage pour le podomètre car tu aurais explosé ton nombre de pas!! Mais oui, le salon, c'est OK, çà doit etre immense donc tu as bien marché :-)
    Allez demain ... et même aujourd'hui vu l'heure, on reçoit nos menus :-). Mais on a déjà le bon rythme. Ca nous donnera juste des idées pour varier nos menus.
    BISOUS!! A demain.
    PS : merci pour le concours;-)
  • cdb29 
    publié le 01/03/2012 à 21:04
    Ce que je préfère dans ton menu c'est le 0 calorie en bas! Le rêve...
    Vous avez pique niqué au salon?
    Aucune idée de la surface qu'occupe ce salon, il y a tant de choses à découvrir? des animations où tu restes un moment? Tu as sans doute vu des tas de gens et de produits de chez moi!
    Tu as raison, je suis peut-être tombée amoureuse de ma balance maintenant qu'elle m'affiche des chiffres sympas, mais c'est plutôt un contrôle permanent! et je suis bigame puisque j'en utilise deux!
    J'espère que la tienne baisse doucement mais sûrement...
    Bonne soirée, gros bisous

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