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Bonjour !
Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
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Découvrez la vidéo de "Bien-être, le mag" ! publié le 02/11/2009 à 09:12Jean-Michel Cohen : maigrir au 21ème siècle. - Aujourdhui.com
Jean-Michel Cohen aux côtés de Marie-Ange Nardi sur Vivolta pour l'émission "Bien-être le mag", nous parle du régime au 21ème siècle.
Bonjour,
Au 21ème siècle, maigrir reste plus que jamais une préoccupation de société.
Même si certains prétendent détenir une méthode miracle, en pratique, pas de magie : maigrir associe une diminution des apports alimentaires tout en respectant la santé et un conditionnement psychologique indispensable à la réussite.Sur le plateau de l'émission "Bien-être, le mag" présentée par Marie-Ange Nardi sur Vivolta, je donne les clés d'un amaigrissement réussi.
Comment bien commencer un régime ? Comment choisir la bonne méthode ?Bonne semaine à toutes et tous !
(19) commentaires
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Les graisses cachees et le sucre sont mes peches mignons bizarrement je n'en ai plus besoins merci pour votre methode a plus lyre
encore bravo doc
et merci pour tous ces précieux conseils
ravi de faire parti de ce programme
depuis 6 semaines je fais le régime du DR COHEN et franchement je n'ai pas l'impression d'être au régime, je perds des centimètres et surtout j'apprends à cuisiner, à acheter, à contrôler, sans de véritables frustrations.
J'ai essayé plusieurs régimes, j'ai maigri et j'ai toujours repris. Là j'ai changé mes habitudes alimentaires et franchement j'y crois, c'est sain.
enfin, un médecin qui parle vrai et qui nous met devant nos responsabilités. Franchement cette vidéo explique bien la démarche, et CA MARCHE ! Merci Dr COHEN, votre accompagnement est pertinent je regrette de n'avoir pas connu votre méthode avant mais je regarde l'avenir avec optimisme quant à mon image !