Ma Journée positive

Moi qui ai tant hésité , tant essayé de trouver de (fausses) excuses pour accepter l'idée de participer à une journée positive  , moi qui ai tant angoissé , dès mon inscription , car quand je prends une décision je la tiens , mais que de stress et d'angoisse en voyant la liste des participantes s'allonger !!!

Et voilà , non seulement , j'y suis allée mais j'en suis enchantée et revenue le coeur rempli de joie .

J'ai eu la joie de revoir ceux que j'avais rencontré à Montpellier : Cécile et Anelor bien sur , puis Alexandra , Jean Michel Bérille et fabrice Boutain , tous les 4 membres de Aujourd'hui.com. Puis Isara et Titine 77 ..

Et la grande joie de rencontrer enfin Lacauvinère (Francine), Tamounette ,, Léna ( coquelicot 14),  poideal, GTG,  Blanade,  Etoile h , Mado 37, Sheila, Sanglier.

La journée a commencé par un petit buffet avec des produits bio .

Puis les ateliers se sont enchainés , nous avons parlé de nos valeurs , nos besoins ,nos croyances limitantes , nous avons travaillé sur nos piliers de vie ...cela se faisait en individuel , mais aussi en binôme ou en groupes un peu plus large , ou nous avons échangé , et du coup avons fait un peu plus connaissance .

Le repas de midi se faisait dans un petit resto tout près de notre salle .

Ce repas fut suivi par un petit tchat avec les copines qui n'avaient pas pu se joindre à nous , je citerais jeannie79 et croquine , pas facile de lire sur l'écran ...

Puis une séance de relaxation ,assise , environ 10 mn , mais que ça fait du bien ...et on a continué sur nos ateliers cités plus haut .

La journée à passée très vite , en fin de journée nous avons effectué ce fameux "YOOOKKK" dont certaines ont déjà entendu parlé !!!!

Puis assis toutes et tous en cercle , ce fut le moment de l'ancrage positif , là chacun à choisit un galet dans un chapeau , et il lui était demandé de dire la phrase ,après s'être présentée " je suis contente car ".....je suis passée dans les dernières , j'ai eu le temps de stresser .lol et à mon tour , tellement pressée d'en finir , je me suis lancée en oubliant de me présenter , et de plus étant filmée , ça n'arrangeait rien , et je voyais Anelor derrière sa caméra et et ..."ET ALORS" comme dirait Cécile , je me suis reprise et surprise d'y être arrivée , et surprise de m'être sentie aussi à l'aise dans ce groupe ....bon , oui , je pourrais faire mieux....Au fait quand la prochaine journée ???? MDR

Et la journée s'est terminée , avec des photos ,des bisous , je suis repartie remplie de joie , d'énergie et de force , et le coeur plein de soleil , avec dans la main , le livre "Faites briller votre soleil" écrit par Cécile , que j'avais apporté pour une dédicace , cve petit mot écrit de sa main me comble de bonheur !!!

Tamounette vous conseille de participer dès que vous le pouvez , je vous dis la même chose , lancez vous , vous ne le regretterez pas !!!!

Un grand merci Cécile et Anelor pour votre dynamisme .

Merci à l'équipe de aujourdhui.com pour votre présence ,un coucou particulier à Alexandra .

Merci les slimettes pour ces bons moments , cette dynamique et cette complicité partagée .

Dès demain ,dans mes moments libres ,  je vais  revoir mes piliers de vie que je n'avais pas revu depuis un certain temps , lister mes valeurs , mes besoins et mes croyances limitantes ...j'ai du pain sur la planche , mais je le ferai avec plaisir ...