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Blog de janalim

aide blog

  		• petit déj
    publié le 03/04/2012 à 03:10

    je me demande si c'est bien pour un petit déj

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain grillé, domestique, Sandwich baguette, saucisson sec, beurre, Sandwich baguette, œuf, crudités (tomate, salade), mayonnaise
    Déjeuner : petit
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1678 kcal
    (3) commentaires


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  • DelphineMauduit 
    publié le 04/04/2012 à 08:21
    Moi aussi j'aime le pain comme vous mais j'ai arrêté d'en prendre pour ma perte de poids ! Je le remplace par des céréales complète :D
    0 verre d'eau ??
    Pas de lait ou du jus de fruits ?

    Bisous Janalim !
  • janalim 
    publié le 04/04/2012 à 06:31
    Merci Marijoellie ! C'est vrai j'aime le pain :))
  • Marijoellie 
    publié le 03/04/2012 à 19:37
    Bonjour Janalim, Je constate que tu consommes beaucoup de pain. Moi aussi j'adore le pain, mais pendant ma période de perte de poids je privilégie le pain de céréales germés. Il est très très bon pour la santé, il fait même parti des aliments brûleurs de graisse. Par contre je n'en n'ai trouvé que du tranché, mais peut-être que dans ton petit coin de pays tu le trouveras sous d'autres formes. Bonne journée et à bientôt. xoxoxo

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