jespere que vous allez bien . moi ca va en plus le soleil est la c'est super je vais aller repiqué quelques salades et profiter du beau temps au jardin. bon week end mes amies.

HO HO HO, et oui il arrive papa noel, j'espere que vous avez étés sage sinon c'est moi qui vais recevoir tous vos cadeaux hihi je vous souhaite tout de meme un joyeux noel entourer de ceux que vous aimés. et si vous travaillés comme moi, bon courage et soyez heureux.

gros bisou du coeur mes ami(es).

je viens vous souhaiter un bon week-end à tous mes amies AJ. me voila à lfin de ma 4 ème semaine  en chrono nutrition, je passe en géno la semaine prochaine en espérent voir disparaitre mes problèmes de ballonnements, j'ai perdu 2 kg avec la chrono j'espere que ça va continuer avec la géno , j'ai hâte de commencer.

je vous souhaite à tous une bonne journée et bonne continuation.

merci mes amies d'avoir penser à me souhaiter mon anniversaire, ça fait super plaisir, j'ai passer la fête des mères et mon anniv sans trop de dégât, résultat de la semaine passé, moins 900gr, je suis très contente, c'est partie pour la 3ème semaine de mon nouveau programe. je vous souhaite un excélente semaine et une bonne journée,

gros bisou

bonjours à tous et à toutes me voila à la fin de ma 2eme semaine  de mon nouveau programme ,

ce matin pesé, 69,200 yes je suis contente je suis en dessous de 70kg,

j'espere ne plus voir ce fichu7 mais ca va etre dur car demain les enfants me preparent le repas d'anniversaire aie aie , résultat demain

bon week-end à tous et à toutes

gros bisous

bonjours mes amies, en ce samedi, je viens vous souhaiter une bonne journée et un bon week end, le soleil est enfin là il fait beau la vie est belle je vais bien je continue mon objectif avec un nouveau programme qui est la chrono géno nutrition depuis une semaine, déja quelques gramme de perdu, c'est peu mais l'éguille penche dans ma bonne direction gros bisou à toutes

je viens vous souhaiter un bon 1er mai mes amies, gros bisou a toutes

en ce dimanche de paques, je viens vous souhaiter une bonne journée mes amies, bonne fete de paques en familles

un petit coucou pour vous souhaiter un bon dimanche mes amies, je viens prendre un petit café avec vous, j'en profite pour vous donner de mes nouvelles, je continue mon objectif perte de poids, toutes les semaines je vais chez la diète qui me pese et mesure, c'est motivant, et je suis en bonne voie, j'ai perdu 7 kg depuis octobre, je garde la motivation car j'en ai encore 15 en trop mais si j'en perd 6 je serais tres contente.je vous souhaite une tres belle journée,

gros bisou du coeur