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mardi ler octobre
publié le 30/09/2009 à 20:13 |
Voici déjà le mois d'octobre, et il fait encore si beau, c'est un magnifique été Indien qui nous sourit.
Pour ma part je vous donne la liste de mes aliments du jour:
Matin
une tranche de pain, une noix de beurre et une cuillière à dessert de confiture light..
Midi
une portion de salade verte, pâtes accompagnées d'un coulis de tomate maison. 3 pruneaux
Soir
soupe aux légumes avec une pomme de terre ajoutée, une petite tranche de pain, un yourgourt nature sans sucre, une petite grappe de raisin.
Et toujours beaucoup d'eau minérale
Avec ça je coure toujours aux toilettes chaque demi heure!!! mais bon il faut ce qu'il faut
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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