Me revoici parmi vous. Non non Colette je ne joue pas les prolongations en Espagne (dommage) mais à la maison, puisque je suis en arrêt maladie. En effet je suis tombée dans mon escalier et je me suis cassé la tête radiale au coude gauche et abimé le cartilage au poignet.
Je continue à faire attention à mon alimentation. J'ai lu le livre du Docteur Fricker "Simple comme maigrir". depuis la mi août j'ai perdu 4 kg et je mange de tout. C'est vraiment un très bon bouquin plein de bons conseils pour tous les cas.
Je mets une photo des vacances à Empuriabrava. Promenade sur les canaux bordés de magnifiques vil

Mais j'avais plein de choses à faire et  je n'avais pas trop de temps pour venir sur le site. Et comme mon Chéri a pris tout au long du mois de Mai toutes ses vacances et jours de récup. donc quand il est à la maison je n'ai pas trop de temps. Il occupe tout mon temps. Ouf il a repris normalement le boulot, (je ne devrais pas dire ça) mais c'est vrai il est envahissant.

Nous sommes partis 3 jours à Madrid et nous avons parcouru la ville de long en large, à pieds pour visiter. Et bien même si j'étais complètement cassée le soir à l'hôtel, j'étais contente de ma journée. En fait en trois jours j'ai perdu 2 kg. Comme quoi le sport fait perdre du poids. Je

UN CERISIER EN FLEUR A WASHIGTON

UNE AUTRE

UNE AUTRE PHOTO

YOUPI ! Aujourd'hui la balance qui semblait bloquée sur 82.5 kg; a affichée 82kg. Même en sautant dessus elle est restée sur le chiffre.
Donc j'en conclus que j'ai maigri UN PEU.

je place sur mon blog des photos que mon neveu capture aux USA. Il s'est équipé d'un très bon appareil et voilà le résultat.

Bonne journée à toutes

BIG BISOUS

JAJA

petite récompense en fin de parcours d'une randonnée dans les vignobles du Vouvray (37)

Coucou

Je profite de ma pause déjeuner pour consulter les messages de mes amies.
Hier soir j'ai attendu mon chéri, il avait des problèmes de paramétrage chez un client et il est rentré à 1 Heure du matin. Comme j'avais faim j'ai mangé en l'attendant mais là j'ai fait du "Grand N'Importe Quoi" Je me suis jeté sur du pain et une tablette de chocolat noir à patisser car j

Quand mon Chéri faisait la sieste sur le canapé, Odyssée se couchait sur son flanc.

Odyssée avec Opium la chienne rottvaler de mon fiston qui était un amour de chien. Elle est morte il y a trois ans. Je la pleure toujours.

ODYSSEE deguisée en Michel Polnareff. Si elle tire la langue, c'est parce qu'elle venait de courrir avec les enfants de nos amis. Elle était très joueuse.