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Blog de jad17

aide blog

  • Anniversaire...
    publié le 08/12/2009 à 21:02

     

    Hé oui!! ce week end j'ai fété mes 42ans!!

    Merci à celle qui y ont pensé ,ça fait toujours tres plaisir!!Nous avons simplement reçu quelques amis et j'ai réussi a faire un peu attention à mon alimentation...Mais bon ,un peu d'alcool,un petit bout de gateau,un bon petit chocolat..enfin vous voyez quoi!!!

    Malgré tout ma balance affiche moins trois kilos ,je devrait en avoir perdu le double si j'avais suivi le regime dukan correctement !!Mais bon on va y arriver!!Je suis plus que jamais décidée à combattre ces 10kilos qui me gachent la vie!!

    Je ne suis pas beaucoup présente en ce moment ,le boulot me prends pas mal de temps,les réunions au collège,les préparatifs pour le départ des enfants chez leur Papa pour Noëlect...vous savez toute ce que c'est d'etre dépassé..!!Bref tout ceci ne m'empèche pas de penser a vous et de passer de temps en temps prendre de vos nouvelles!!!

    Je vous embrasse toute et vous souhaite une bonne fin de semaine !!

    (1) commentaires



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  • vb25 
    publié le 16/12/2009 à 02:53
    Je te conseille de faire comme moi d'acheter le livre et là tu comprendras tout. Les quantités varient suivant la taille (hauteur), les bases c'est gras le matin, viande et féculents à midi, gras végétal et fruit à gouter et poisson, légumes le soir, mais il faut bien comprendre comment ça fonctionne et suivre à la lettre, mais je te rassure ce n'est pas astreingnant, bien au contraire, je n'ai pas l'impression d'être au régime et pourtant déjà 23 kg en moins depuis le 1r mai, date où j'ai commencé.
    Bon courage à toi aussi. Véro.

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