Bonjour à toutes et tous,

Cette nuit et hier ayant fait 57 minutes de marche les chaussures étant maculées de cailloux pleins de goudron que j’ai pu enlevé mais parfois ancré dans la semelle que j’ai du extraire avec un couteau et j’ai donc fait une très bonne nuit récupératrice et je recommence la kinésithérapie à partir de lundi et ce trois fois par semaine durant 6 semaines pour commencer pour raffermir mes fesses qui du fait que je travaille très souvent assis pour des recettes de plats que je réchauffe au micro-onde pour le déjeuner et dîner car pour le petit déjeuner toujours des légumes ayant baigné dans le vinaigre parfois plus d’une semaine dans ce conservateur et bien sur des protéines si possible végétale ou des sardines que je modifie avec des épices et un mélange de vinaigre balsamique et du vinaigre de gingembre de ma fabrication, là je vous joint la photo de l’avancement des travaux de ma future maison médicalisée, sur ce je vous souhaite une très belle journée ensoleillée, une très bonne santé ainsi qu’à votre famille et amis (es), de gros bisous amicaux, jacques2308.