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Bonjour !
Blog de jacqueline25250
aide blog-
mardi 10 janvier publié le 10/01/2012 à 20:02
un martin-pêcheur.
bonjour
tous va bien je me suis promener car le temps le permettais,j'espère faire pareil demain.
ce midi haricot écosser du jardin que j'avais congeler avec des petites saucisses de poulet.
j'ai fais des confiture de coings car il m'en restait pour 1kg 200 de jus 400 g de fructose et 2 doses d'agar agar.
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 g de pain cpt,1 yaourt nature,10 g de mg,café Déjeuner : 130 g de haricots écosser,2 saucisses de poulet,1 compote,café Goûter ou snack : thé, 1 yaourt avec 1 cas de gelée de coings(reste de la casserole) Dîner : 1 soupe de légumes,30 g de pain cpt ,houmous (pois chiche avec fromage blanc,) 1 banane,thé Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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