| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de jacqueline25250
aide blog-
mercredi 04 janvier publié le 04/01/2012 à 19:53
bonsoir
toujours le déluge il pleut c'est humide!!!il fait froid et le doubs monte
toujours à quand la neige???? car je préfère à la pluie
.ce midi:omelette au jambon fumé et ciboulette.
il me restait 300g de macédoine
donc : flan de macédoine pour 2 pers
300g de macédoine
150 ml de lait
50 ml de crème fraiche allégée
40 g de semoule couscous fine(crue)
2 oeufs
20 g de gruyère râpé
ciboulette(1 cas) sel poivre
mélanger le tous et faire cuire dans un plat à bord haut thermostat 7 ou 210°40 mn
très bon et facile à faire avec une salade.
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je viens te souhaiter une bonne journée
merci pour les recettes que tu nous donne
je t'envoie de gros bisous
jacot t e.