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Bonjour !
Blog de jacqueline25250
aide blog-
mardi 03 janvier 2012 publié le 03/01/2012 à 16:16
bonjour
aujourd'hui vent,froid,et un petit rayon de soleil ce matin mais pas de pluie c'est un exploi!!!!!!!!!!!et le doubs monte toujours,je ne peux plus allez sur ma berge mes arbustes et mes lavandes baignent.
ah!!oui j'ai perdue 100gr
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 g de pain cpt,1 cas de confiture de rhubarbe,1 yaourt nature,café Déjeuner : gratin de navets au jambon sauce béchamel diététique,1 banane, café Goûter ou snack : thé 2 petits suisses Dîner : 1 soupe de légumes,poisson froid vinaigrette,30 gr de pain cpt,1 compote,thé Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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je te souhaite une bonne soirée
je t'envoie de gros bisous
jacot te .
oui 100g c'est un début mais en ce moment je stagne mais j'espère faire mieux la semaine prochaine ,bises