| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de jacq1949
aide blog-
alimentation publié le 07/03/2013 à 13:46
Coucou les amies
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Mangue, fraîche, pul Déjeuner : Endive, crue, Roquefort, Noisette, Noix, séchée, cerneaux, Pain aux céréales et graines, artisanal, Gratin dauphinois, Haricot vert, cuit, Viande cuite (aliment moyen), Fromage typ Goûter ou snack : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Dîner : Soupe au potiron, tout type, Laitue, crue, Poulet, blanc, cuit, Pain aux céréales et graines, artisanal, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Clémentine ou Mandarine, fra Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1199 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Laitue, crue, Poulet, blanc, cuit
Pain aux céréales et graines, artisanal,
Compote de fruits divers, allégée, appertisée,
Clémentine ou Mandarine, fra
Verres d'eau : 6
Calories consommées : 1199 kcal
**********************************************c'est très bien continu bisous à demain
, Pain aux céréales et graines, artisanal,
Gratin dauphinois, Haricot vert, cuit, Viande cuite (aliment moyen), Fromage typ******************bien
****************************************************
Goûter ou snack :
Fromage blanc battu 0% MG/MS nature*****************bien
Pain aux céréales et graines, artisanal, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6,
Fromage blanc battu 0% MG/MS nature,
Mangue, fraîche, pul
*********************bien