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Bonjour !
Blog de jacq1949
aide blog-
alimentation publié le 24/02/2013 à 19:09
Bonjour a toutes un wend de passé restée au chaud tombé de la neige
demain la pesée bonne nuit bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Kiwi, frais, pulpe et g Déjeuner : Tomate, crue, Asperge, cuite, Bœuf, rosbif, rôti, Endive, cuite, Gratin de légumes, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Spécialité laiti Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée Dîner : Soupe de légumes, tout type, Jambon cuit supérieur, Laitue, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Pain complet, fabrication artisanale, Clémentine ou Mandari Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1151 kcal (4) commentaires
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comme viens de te dire **titi **c'est bien
tu marques ce que tu manges sur ton blog et nous allons regarder
bonne journée bisous