Bonne année et plein de bonheur a tous!!!!

Je suis enceinte ,dur de concilier régime et grossesse ,alors je mais le régime en attente.

Mais je me surveille que les kilos ne crimpent pas trop vite durant c'est neuf mois d'aventure.

Courage à toutes

gros bisous

fini les vacances ,me voila de retour.

ça fait du bien, mais les bonnes choses ont une fin .

Finalement je suis très contente je fini les vacances avec 1 kilo en moins ,je ne croyé pas sa mais si .

Pourtant j'ai pas fait grand chose cela doit bien faire 3 semaine que je n'ai pas fais de sport et niveau nutritionnelle ,j'ai souvent manger chez ma mère qui fait toujours de bon petit plats mais trop riche à mon goût.

Bonjour,

je suis en forme ,nouvelle semaine qui démarre (bientôt en congé) , et j'ai passer un super week end entre amis on à rient sa fait du bien.

Niveau perte de poids oui je sais vous attendez tous de savoir ,et bien il faut que je vous avous je ne me suis pas pesez ce matin ,donc se sera pour demain un peu de suspense .

bonne journée a toute et à tous ,Gros bisous .

Bonne journée à tous ,

Il fait soleil par chez moi ,c'est agréable.

C'est la fin de semaine tout va bien ,mon chéri rentre de déplacement sa fait du bien.

Cette semaine de plan minceur s'achève avec un petit peu de poid en moins ,je vous direz tout lundi ,mais je sais que le résultat n'ai pas spétaculaire en même temps il est à la hauteur de l'effort fait cette semaine,sur le plan alimentaire j'ai fait attention mais sur le plan  sportif ,je n'ai pas fait grand chose ,pas par manque de temps mais j'ai prit le temps cette semaine de m'occuper de ma fille en rentrant du travail.Alors peu importe si ce n'ai que quelque gramme ,le bonheur de ma fille n'ai rien a côter de cela .

Alors la semaine prochaine on verra bien.

Bisous à toute et à tous.

Aprés deux semaine de régime je n'ai perdu que 2.4kg.

C'est pas assez à mon goût,pourtant je fais du sport, j'ai arrêter les grignotages ,je mange moin sucré moin gras.Et depuis la semaine dernière je ne n'ai pas perdu 1gr sa va je n'en reprends pas non plus, la je me dirais ya un problème.

Alors si quelqu'un a une astuce pour booster tout sa,je suis preneuse.

Aujourd'hui journée très tranquille à l'école , il y a grève donc c'est très calme on doit avoir 50 enfants dans l'école ,au liex de 200 forcément sa change.

Semaine minceur ,il faut que je fasse du sport.Pas facil,j'ai pas toujours le temps l'envie et la ,mais ,quand je récupère ma puce au soir ,elle veut que moi ,et maman parci et maman par la ce qui est adorable ,le contraire me ferait mal au coeur ,je peux faire des séries d'abdo lorsqu'elle est couché ,mais je la couche après je fais mon ménage,lessive aspi les carreaux car avec la pluie et les voitures qui passe mes carreaux sont sales et je n'aimes pas ça lorsque moi je vais me coucher il est tard voir très tard et je m'allonge au lit et souvent je zappe de faire une petite série d'abdo ,heureusement que je vais en salle deux trois fois par semaine sinon je ne ferais pas de sport du moin je ne prendrais pas le temps.

Alors si il en a qui ont des conseisl pour faire plus de sport je suis preneuse .

Bonjour

J'ai passé un super week end ,avec mon chéri  et ma fille,mais le voila déja repartis c'est trop court .

J'ai décidé de ne pas me peser cette semaine ,puisque ,la semaine dernière fût désastreuse ,au moin ,ça me permait de rester motivée pour cette semaine .

Bonjour

Comme je le présentait,j'ai passer une très mauvaise semaine ,sur le plan émotionnel  et sentimentale , de ce fait  j'ai plus facilment craqué pour mes petits gâteau des mantecados ,et le fromage mimolette extra vieille ,j'ai surveillé ,je n'ai pas repris de poids ,j'ai maigri un peu,C'est déja ça ,il faut rester positive.

Pour commencer lundi une nouvelle semaine positive .

bye

Je crois que cette semaine ne pas être ma semaine ,ce matin j'étais totalement à la

bourre ,j'ai carrément oublié que ce soir on avait un pot ,aie j'ai même pas fait d'effort vestimentaire ,tant pis remarque y a rien telle que le naturelle .

Au programme de cette journée qui s'annonce  mal

petit déjeuner :rien (je sais c'est pas bien du tout  mais trop à la bourre ).

Ce midi j'ai prévu un petit part de cassoulet ,il fallait du vite fait ,deux jour que je n'ai pas un seul exercice de sport.

Va falloir que je me reprenne.

Salut à toutes et à tous,

j'ai passer un super bon week end ,à bonnière sur seine ,dans la famille sa fait du bien ,et il a fait un temps superbe ce week end ,on s'est bien amuser.

Niveau régime sa était ,j'ai tenu le choc ,même si j'ai manger un peu plus ,j'ai perdu 2.1kg c'est top je suis contente je m'était fixé comme objectif personnel de perdre au moin 2 kilo cette semaine .

Tout le week end c'est très bien passer ,et au moment de partir bin sur c'est toujours comme sa ma fille est tombé de la trotinette et toute la gencive des deux dents du haut et plus la ,les dents sont la mais la gensive a murflé ,s'était impréssionant le sang qu'il y avait ,j'ai eu super peur ,mais bon j'ai jouer la super maman ,et quand j'ai vu ce qu'il y avait ,bon ,je me suis repris et je les rassurée et calmé .aujourd'hui sa allé ,mais bon elle a mal mon ti coeur je lui es donné ce qu'il fallait pour calmer ses douleurs .

Déja d'ordinaire elle mange pas beaucoup ,la elle a vraiment du mal a m'être quelquechose en bouche .C'est dur de voir souffrir son enfant .

Bonne journée a toutes et à tous.