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Blog de irou
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Resultat publié le 31/07/2009 à 12:48
Coucou les filles
j espere que vous allez bien.. moi tres bien.. hier anniv d une copine donc resto.. me suis fait plezz..
Sinon les copines trouvent que je me suis affinée.. au niveau du visage et des cuisses.. je trouve que c est cool car malgré mes ecarts je me stabilise.. je m oblige a faire maxi 30min de sport par jour..
J ai pris une decision qui est de perdre maxi 2kg par mois ( objectif precedent etait de 5kg ) j ai envie de perdre ces kg mais ne pas les reprendre ce qui induit qu il faut que je garde une alimentation saine c est sûre mais que je me permette des plaisirs de tps a autre.. pcq imaginez pendant 3 mois je cesse tout grignotage ou plaisirs et que du jour au lendemain je reprends ces habitudes j ai bien peur que mon corps se venge ( du fait de la privation de certains aliments ) et re stock et que de ce fait je regrossisse.. J y vais doucement mais sûrement.. et puis je ne suis pas non plus enorme .. je vous montrerai des photo vous direz ce que vous en pensez..
j aimerai perdre du bidou et un peu de hanche..
Doucement mais sûrement..
voilà je pense bien a vous.
Bonne journee
(1) commentaires
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irou publié le 01/08/2009 à 20:42Cc zeph..j aime bien ton credo .. Comment tu vas toi?,? t en es ou niveau grignotage?? lol!! bon week end!!! BiSous
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