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1 semaine de régime
publié le 19/05/2009 à 08:16 |
Voilou!
Aujourd'hui mon papa arrive pour quelques jours j'espere pas trop faire d'écards ... déja hier a midi mon homme ma invité au resto chinois J'ADORRRRRREEEEE!!! du coup le soir je n'ai mangé que des crudités et un yaourt ... pour ratraper l'extra!
Bon gros pas pour moi hier matin mon chéri ma emmener courrir ! bon ca a ete tres dur !! j'avoue j'ai cru en mourrir!!! mais j'ai tenue 10mn a mon rythme !
a++
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tranche de pain complet + 1 kiri + jus de pruneaux |
Déjeuner : | haricots vert + steak + tomates |
Dîner : | grillades + poivron a la tomate + riz |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bon courage.
Bize